jueves, 6 de febrero de 2014

4 comentarios:

esta dieta para ganr masa muscular junto con gym y batidos va bien o tengo que hacer la de volumenn¿

Esta dieta es de volumen. Puedes hacerla y ver los resultados.

Hola yo estoy canijo y quiero aumentar peso esta dieta para mi esta bien?? y despues de esto quiero pasarme a definicion que tengo que haces?
Yo lo que pasa que no tomo batido y quiero dieta la verdad

Hola. Puedes probar la dieta y ver tu mismo los resultados. Después pasas a una dieta y rutina de definición.

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