Mostrando entradas de abril, 2014

Entrenar los pectorales por zonas

El pectoral superior se compone de dos cabezas: la cabeza clavicular , que es la parte superior del borde del pectoral,…

¿Qué es la fascia?

La fascia es un tejido duro o blando según la zona, que envuelve el interior de nuestro cuerpo. Envuelve los músculos, …

Mitos sobre la mujer deportista

Con el paso de los años  se han generado  muchos mitos y mentiras  en torno a la mujer deportista. Algunos creados por e…

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