Dietas de Volumen

Dietas de Volumen

Una buena alimentación es la base para ganar masa muscular y fuerza. Puedes pasarte horas y horas en el gimnasio, pero si no haces una dieta que cubra tus necesidades, no verás resultados positivos.

Reparto de nutrientes

Calcular el requerimiento calórico

Suplementación para ganar masa muscular

Dietas de masa muscular

Dieta 4500 kcal

Dieta 4000 kcal

Dieta volumen

Dieta 3000 Kcal


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